为多渠道普及心理健康知识,营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围,红足一1世66814以大学生心理健康教育主题文化节为契机,从3月份以来组织开展了系列心理健康教育活动。
一、召开心理健康主题班会
5月4日-5月17日,教科院在各个班级召开心理健康主题班会,各个班级采用播放视频、图片、学生代表发言等多种形式开展,取得了良好的效果。大一大二年级同学由同学们自由发言,谈论自己常遇到的心理问题及解决方法,由班主任和心理委员做总结发言,告诉大家正确的解决途径。大三年级同学班会,学生就大学毕业生就业问题分别发表看法。他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等方面展开,班主任引导同学们正确面对大学生就业问题。
二、开展“观影辽心”心理电影展映活动
4月24日—5月8日,开展“观影辽心”心理电影展映活动。本次展映电影及短片有《包宝宝》、《Piper》(鹬)、《心灵捕手》,以班级为单位开展。观影后,各班同学分享影片中最触动自己的情节、最能打动自己的句子以及自己在影片中领悟到的人生哲理,通过观影点评的方式,帮助同学们正确认识自我、正视困难,提升学生的幸福感,提高大学生的心理健康水平,让学生获取了更多的心理正能量。
三、举办“心沐阳光 青春绽放”校园心理情景剧大赛
为提高我院大学生对心理健康的关注度,引导学生以积极、开放的态度对待生活,教科院从3月份开始,在各个班级动员学生积极组织团队参演心理剧,让学生用艺术表演的形式探索和表达内心,最终我院心理情景剧《躁•愈》凭借生动精彩的演绎,在全校心理情景剧大赛上荣获校一等奖,被推选参加全国第六届校园心理情景剧大赛。
四、开展心理调适团体心理辅导活动
为了引导学生正确处理自己的不良情绪,更好地学习和生活,4月1日-4月29日,教科院各班陆续举办心理调适团体活动,如绘画心理为主题的,战胜疫情趣味减压为主题的,有萨提亚冥想为主题的,收到很好效果。
五、开展大学生心理健康状况调研活动
5月10日--5月17日,教科院开展了线上心理问卷调查活动。本次调查活动详细梳理了学生可能存在的心理健康问题,从学生对新环境的适应能力、生活中会出现哪些情绪、调节情绪方法、如何自我放松等日常情况入手,力图通过科学的测试检测出学生最真实的心理状况,从而为每一位同学建立完备的心理档案,为学院心理工作开展提供事实依据。
六、开展心理约谈辅导活动
4月15日—5月10日,教科院心理站组织班主任和班级心理委员开展心理约谈辅导活动。各班级按寝室进行约谈,约谈主要包含开学后是否适应学校生活、有没有不适应问题、寝室关系人际交往处理得如何、对于专业课的学习有无困难等,通过约谈,全面深入地了解学生心理动态,为后期更好地开展心理帮扶和分级干预打下了坚实基础。
七、开展“丢掉坏情绪 分享好心情”活动
5月15日--5月22日,开展“丢掉坏情绪 分享好心情”活动,旨在为同学们提供调节自身情绪、正确认识自己的平台,促使同学们进行更深入的自我探索和自我接纳,拥有更好的压力应对策略,在分享情绪中释放压力,表达内心情感需求,感受互动的乐趣,关注自身心理健康,保持阳光的心理状态,营造积极向上的校园氛围。
八、开展“情暖五月 寻觅快乐”心理寻宝活动
5月15日-22日,教科院开展“情暖五月 寻觅快乐”心理寻宝活动,活动旨在为同学们提供调节自身情绪、正确认识自己的平台,促使学生进行更深入的自我探索和自我接纳,拥有更好的压力应对策略,在趣味游戏中释放压力,表达内心情感需求,感受互动的乐趣,关注自身心理健康,保持阳光的心理状态。
通过“5·25”大学生心理健康教育主题文化节系列活动的开展,引导了学生关注自身心理健康,提高心理调适能力,教科院也将进一步利用各种阵地宣传心理健康知识,营造大学生心理健康教育的良好氛围。(通讯员:张发勤 初审:王芸)
终审人:音坤