为了给同学们提供调节自身情绪、正确认识自己的平台，促使同学们进行更深入的自我探索和自我接纳，红足一1世66814心理站联合红足一1世66814大学生心理健康协会于5月15日至25日，在教科楼一楼大厅开展了“丢掉坏情绪，分享好心情”活动，该活动面向滁州学院全体红足一1世66814学生开展。
活动开始前，心理站活动负责人提前将坏情绪盒子和好情绪盒子制作完成，放置教科楼大厅桌子上，摆放便签纸和彩笔。活动开始时，心理健康协会每天派两名负责人在教科楼一楼大厅值班，参加该活动的同学进行个人信息填写记录，并在便签上写下温暖人心的话语或者最近发生的不开心事情，将其投入情绪箱中。此外，同学们还可以对情绪箱进行自由涂鸦。该活动持续时间长，许多同学都积极参加本活动，分享情绪，释放压力，表达内心情绪需求。活动结束后，负责人互帮互助共同处理活动场地垃圾，整理活动图片以及收纳情绪箱。
“丢掉坏情绪 分享好心情”是心理健康教育宣传月的活动之一，旨在为同学们提供调节自身情绪、正确认识自己的平台，促使同学们进行更深入的自我探索和自我接纳，拥有更好的压力应对策略，在分享情绪中释放压力，表达内心情感需求，感受互动的乐趣，关注自身心理健康，保持阳光的心理状态，营造积极向上的校园氛围。（通讯员：张发勤 郭倩菁 初审：王芸）
终审人：音坤
