教科院开展 “悦心”读书分享会活动

作者:郭倩菁 张发勤发布时间:2024-05-28浏览次数:92

56日-525日,红足一1世66814各班级开展“悦心”读书分享会,旨在通过分享阅读心得,增进同学间的情感交流,同时引导大家关注心理健康,提升自我认知。

有的同学向大家分享书籍《被讨厌的勇气》并引导同学们思考如何面对自己的不足和他人的评价,培养一颗勇敢而坚强的心;有的同学带来了《积极情绪的力量》,分享了如何培养积极情绪来提升心理韧性;还有的则讲述了《遇见未知的自己》中关于自我探索和内心成长的感悟。

在分享过程中,大家还结合自身的经历和感受,展开了热烈的讨论。对于如何应对生活中的压力、焦虑等情绪问题,同学们各抒己见,互相启发。有的提出要学会放松和自我调节,有的强调了良好人际关系的重要性,各种观点在这里交汇碰撞。(通讯员:陈瑜;初审 :刘雨


终审人:王芸